Bestleistung bringen, wenn es am wichtigsten ist.
Grundlegende Techniken wie Entspannungsverfahren und psychologische Techniken stellen die Grundlage dar.
Wer die Grundlagen beherrscht, kann sich mit fortgeschrittenen Techniken befassen.
Je nach Sportart und individuellen Anforderungeen werden die Maßnahmen angepasst.
Mit sportpsychologischen Techniken erreicht man Höchstleistungen, wenn es sein soll.
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